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含鐵水果前20名
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补铁_百度百科
家长可给孩子在饭前吃一个番茄或者喝一杯橙汁,可以加大孩子对铁质的吸收,但是切莫用水果代替正餐哦! 小孩补铁要注意烹饪方式. 除了饮食上给孩子补充含铁、维生素C的食物 ...
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