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別亂喝四物湯補血！醫師教你改善貧血掉髮 - 幸福熟齡- 今周刊

愛美是女人的天性，但如果缺鐵導致貧血，可就美不起來唷！中醫師建議，平時應睡眠充足、避免過度勞動，多吃烏骨雞、黑芝麻、胡桃、紅肉、昆布、紫菜等 ...

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