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除了喝燕麥奶降膽固醇，研究指出：這4種飲品也有幫助

茄紅素的抗氧化功能，有助減少低密度膽固醇氧化、改善血脂，一篇發布於2015年的文獻指出，25名年輕女性每天飲用280cc番茄汁（含32.5毫克茄紅素），並維持 ...

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