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哪些是含鋅的食物哪些食物含鋅量高 - Gobkt

含鋅 較多的食物有，而肉類則以「紅肉」內鋅含量最高，下表是每一公克食物中鋅的 ... 含鋅量極高的5種食物民國82 年時衛生署修訂每日營養素建議攝取量時，很多人只會 ...

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