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含鋅量高的食物有哪些？早餐適量吃點，孩子暖身又長個

都是非常美味的食物，對於一些正在長身體的小朋友來說，身體如果缺乏相應的鋅元素，那麼就可以通過多食用有關花生的食物進行補充。 5、蕨菜. 蕨菜在微量元素鋅的排行榜當中 ...

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