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补锌的食物有哪些？补锌的好处 - 新浪看点

根基报告,每公斤食物含锌量,如牡蛎、鲱鱼都在1000mg以上，肉类、肝脏、蛋类则在20-50mg之间。 我国预防医学科学院营养与食品卫生研究所编著的“食物成分表” ...

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