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补锌的食物有哪些?成人补锌吃什么 - 手机搜狐

根基报告,每公斤食物含锌量,如牡蛎、鲱鱼都在1000mg以上，肉类、肝脏、蛋类则在20-50mg之间。 我国预防医学科学院营养与食品卫生研究所编著的“食物成分表”已经列出我国部分 ...

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