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哪些蔬菜.水果.食物含鋅@ 鹿港慈幼中英文親子讀經班 - 隨意窩

哪些蔬菜, 水果, 食物....... 含有大量的鋅? ... 蔬菜類以大白菜、白蘿蔔、紫蘿蔔、茄子、海帶中含鋅量較高。 肉類中的羊肉、牛肉、動物肝臟都含有不少的鋅；. 海鮮類的如蠔 ...

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