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非藥物養生保健一本通 - Google 圖書結果

所以應提倡從食物中來攝取鋅元素。含鋅較豐富的食物有魚、瘦肉、蛋、核桃、花生等,含鋅最多的是牛肉,其次是蛋黃與小麥。飲食與纖維素飲食是人們生活中必不可少的過程, ...

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