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哪種青菜含鋅多 - Xianjin

新鮮蔬菜含鋅量不高，相對而言鮮豆類含鋅高一些，如鮮蠶豆、鮮豌豆等；蔬菜中葉菜類的含鋅量高於根莖類和瓜茄類，瓜茄類的含鋅量最低；綠葉菜鋅含量高於白色葉菜。 什麼是 ...

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