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健康飲食指引—— 較低鹽的飲食 - HealthLink BC

進食鈉含量較低的食物，是你和家人保持健康和身心舒暢的良方。這個飲食方法亦可降. 低你患上高血壓、中風、心臟病和腎病的風險。大部分成人每天只需1500毫克的鈉，而.

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