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血液中含氧量低可以通过什么运动和饮食方法来改善？另外抗 ...

血液中氧含量低是因为血液中的血红蛋白量少的原因，平常可以多吃点含铁的食物. 运动方面最好的方式就是快走（也叫有氧运动）. 抗氧化主要是清除体内的自由基（随着年龄 ...

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