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提升工作效率的三個方法，從呼吸開始 - 經理人

另外，多吃新鮮和顏色鮮豔的食物，不要吃醃製品，也不要喝隔夜的茶和飯菜，在食物上面，挑選新鮮蔬果的含氧量比較高，所以削完水果要趁新鮮吃，不要等到 ...

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