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老是打呵欠！身體缺氧損健康，2大食物來解救

3.肌肉暫時性缺氧（乳酸堆積）：若運動過於激烈，會導致肌肉含氧量不足、乳酸堆積，造成肌肉痠痛、無力等問題。 4.呼吸功能不佳：肺部功能不佳的人，肺泡 ...

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