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遵循阿育吠陀飲水術，消疲勞、解便秘、調體質 - 早安健康

阿育吠陀是印度古老醫學，在印度語中阿育吠陀的意思是「生命的智慧」，被稱作是最古老的排毒術。 阿育吠陀認為，人的體質屬性是由「風」「火」「水」三者所組成。

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