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吞拿魚罐頭食譜
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吞拿魚粟米撈飯 - JC Homes 賽馬會「醫•家•營」
罐頭 油浸吞拿魚. 180克. 老抽. ½茶匙. 把米洗淨,放入電飯煲。 加入半茶匙老抽,把米煲熟。 弄碎吞拿魚後連同粟米粒加入白飯拌勻即成。 內容由賽馬會新冠肺炎緊急援助 ...
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