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吞拿魚罐頭減肥
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15分鐘DIY健康快餐|營養師教路粟米吞拿魚青瓜沙律 - healthyD
打開粟米粒及吞拿魚罐頭,倒去罐頭內多餘的水份。4. 把生菜、紅燈籠椒、紫洋蔥、粟米粒、吞拿魚與3湯匙低脂奇妙醬拌勻,最後灑上適量已切碎的莞茜葉便 ...
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