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吞拿魚罐頭減肥
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成分排位(附:常見罐頭最高和最低的營養數值表) - 明報健康網
1. 選較低卡口味,如吞拿魚分為油浸及鹽水浸兩類,鹽水浸脂肪含量較低,相對健康 · 2. 有汁液的罐頭,宜先用開水冲洗,去除食物表面過多汁液 · 3. 不要用 ...
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