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吞拿魚三文治卡路里
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吞拿魚三文治- 卡路里 - Central Nutrition | 營養師Katrina
在一般麵包店售買的吞拿魚三文治(一份約106克)提供286卡路里、11.7克蛋白質、37克碳水化合物、9.6克脂肪及270毫克鈉質。一份吞拿魚三文治的熱量看似 ...
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