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舞動世界 - Google 圖書結果

施加壓力,膝蓋部分稍屈、當重心落到某只腳上時,腳跟放低,膝部伸直,臀部隨之向側後方擺動, ... 使重量前移至前腳掌,而後腳跟仍不離地板,並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。

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