你即將離開本站

並前往https://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=794116

【活力鍛鍊】離心運動隱藏式健身法 - 人間福報

在進行重量訓練時，如舉起啞鈴、引體向上拉升時，肌肉所產生的力量大於外在所負荷的重量，進而能提起負重，此時肌肉的收縮稱為向心。而離心收縮則是像啞鈴 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「向心收縮離心收縮」的人也找了：

  1. 向心收縮運動
    2.
  2. 離心向心英文
    3.
  3. 離心向心呼吸
    4.
  4. 向心收縮英文
    5.
  5. 向心收縮呼吸
    6.
  6. 向心收縮例子
    7.
  7. 向心收縮好處
    8.
  8. 向心運動有哪些
    9.