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早餐吃切邊吐司會瘦？生吐司很胖？全麥最健康？營養師解答

一問之下才知道，因為是澱粉控，所以她一週都一次買兩條吐司。待在房間可能就猛嗑吐司，而且不會膩。在只吃吐司，沒有補充足夠蛋白質和含鐵食物下 ...

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