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減肥吃麵包也能越吃越瘦！營養健康新吃法 - Linky

如果屬於厚片吐司或三明治，則一片熱量則是1倍，即150大卡左右。 就可以大致換算出早餐吃下一份炸雞排夾醬燒汁、美乃滋三明治的熱量，. 大約至少突破600 ...

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