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营养瘦孕：怀孕就要这样吃 - Google 圖書結果

... 后总是觉得胃里不舒服,影响食欲。这时最好少吃多餐,以减轻胃部的不适。孕期女性的 ... 早餐和午餐之间或者下午4点钟左右,吃25克左右芝麻糊,能够为准妈妈提供能量。准 ...

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