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很喜欢和别人比较，然后就各种不如，最后就特别焦躁 - 知乎

很喜欢和别人比较，然后就各种不如，最后就特别焦躁，如何改变这种心态？ 感觉自己特别容易嫉妒别人，特别喜欢和别人比较，比如学习啊，奖学金啊，或者锻炼的 ...

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