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單槓算是健身初學者比較難攻克的嗎 - Mobile01
斷斷續續也在WG練了一段時間深蹲臥推硬舉這些有教練教之後也穩定進步雖然重量也沒做很重啦哈哈但單槓我自己是用輔助式+拉力帶練最近才可以不靠拉力帶 ...
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