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素食腎友更容易貧血?如何從植物食材中補鐵? - 康健雜誌
A:「每份」維生素C較高的水果: 芭樂(紅、白肉)、綠棗子、釋迦、黃金奇異果、綠色奇異果、木瓜、小番茄、香吉士、甜橙、柳橙。 Q3 腎友們怎麼知道自己 ...
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