你即將離開本站

並前往https://health.ltn.com.tw/article/paper/497525

練吉他前後也要做做操 - 自由健康網

○手腕肌腱滑動操：可緩解腕隧道壓力，減少手指痠麻症狀。 （1）步驟一：將雙手手肘彎曲約90度，掌心朝內且手指張開（如圖4）。

確定！ 回上一頁

查詢 「吉他,手指張不開」的人也找了：

  1. 吉他手指訓練
    2.
  2. 吉他手指擴張
    3.
  3. 吉他手指短
    4.
  4. 吉他手指長繭
    5.
  5. 吉他手指位置
    6.
  6. 手小吉他ptt
    7.
  7. 手小吉他尺寸
    8.
  8. 手太小按不了和弦
    9.