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B群過量時的6個副作用，吃B群必學的營養標示秘訣！

維他命B、綜合B群，可說是台灣人熟悉的保健食品之一。 但是，你知道吃太多維他命B，很容易B群過量嗎？ B群過量不只對身體無益，還浪費大量的金錢。

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