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合理 自己的行為
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常自責、容忍不合理?原來是內在小孩被壓抑,這樣做重獲自由
不管我們認為自己得控制什麼,比如他人的行為、自己的行為或其他東西,我們的假我總是會緊緊抓住這個意念,不肯放開,結果經常招致情緒上的痛苦、困惑 ...
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