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節瓜湯清熱潤肺！中醫師推介5款自家煲簡易夏天湯水食譜

南瓜、粟米及紅蘿蔔都蘊含豐富的胡蘿蔔素，煲完湯水建議把食材吃掉，因為 ... 力、抗氧化、抗感染等多種功效，謝醫師指合掌瓜是防疫時期的理想食材。

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