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膠原蛋白推薦這樣吃！3分鐘了解膠原蛋白粉功效 - VITABOX

膠原蛋白是個大分子，補充後要先分解成小分子胜肽或胺基酸才能被消化道吸收。然而身體會優先將這些胺基酸利用在最需要的地方，加上後續的膠原蛋白合成機制 ...

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