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育兒生活 7月號／2014 第290期: 把握左右腦發展黃金期 培養理性與感性兼具的孩子

... 若一餐當中只吃進澱粉,可能會使血糖上升、胰島素過度分泌,脂肪的合成也會增加。 ... 生菜、番茄或小黃瓜,纖維量根本不夠,更別提鐵板麵、厚片土司、燒餅油條或蛋餅.

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