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鯖魚怎麼挑才新鮮？專業廚師教3招選購技巧，立馬分辨是否踩雷

深海魚如鮭魚、鯖魚常被視為Omega-3脂肪酸的良好來源。Omega-3已被《美國心臟協會》證實能幫助降低血壓；其中富含EPA與DHA成分，更具有降血脂、抗血小板凝集的作用， ...

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