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三高患者吃粽子要謹慎.首選是[這口味].其次才是南部粽 - 常春月刊

傳統粽子大部分都是由糯米烹煮而成的，而且大部分都有肥肉，蛋黃等脂肪含量較高的食材。所以粽子為高熱量、缺乏纖維質的食物，而且各地的烹調手法各異，當過多的油脂和調味 ...

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