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更年期調理 就要這樣吃: 精心規劃特效飲食．減緩更年期不適！

... B 群、 C 、 D 、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅@別名:香曹、冬菇、向曹、椎菇 o ... 頻尿的人,香菇中的多酶體可對抗病毒、抑制細胞腫瘤生成,增強更年期免疫系統的抵抗能力 ...

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