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錯誤觀念！晚上吃「維他命B」會失眠醫：反能幫助睡眠

維他命B群近年非常盛行，還有針對上班族、女性推出的款式，讓許多人認為B群應該在起床後服用，可以為一整天的工作帶來滿滿活力，2但晚上吃則會造成 ...

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