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晚上吃B群會睡不著？B群真的能提神？「B群六大詳解」誰要補

「台灣預防保健協會理事長」趙順榮藥師指出，維生素B群在人體中扮演著協助酵素代謝營養素的「輔酶」角色，負責消化食物，以及製造、供應生理運作的能量所需，是身體重要的 ...

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