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吃b群想睡【膠民】吃完B群還是想睡？ - Utvos

微笑藥師／吃了會睡不著？ 不！晚上吃B群反而更好睡維生素B群的缺乏容易導致失眠的現象。補充「每日建議劑量」的維生素B群，反而對睡眠是有幫助的喔！睡前服用適當劑量 ...

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