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吃b群心悸
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清淡就是最養生飲食法?更年期女性要適量吃紅肉 - 媽媽寶寶
有心悸問題的更年期女性則可補充鎂、鈣、鐵,改善心血管問題,避免心臟「蹦蹦跳」。 若身體容易疲倦,可補充維生素B群改善焦慮失眠、穩定神經,避免 ...
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