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吃b群心悸
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熬夜靠B群不提神?醫生教你怎麼吃才有效果
但 青少年還在發育,一天只能攝取100毫克以下的咖啡因,大劑量的咖啡因是一種毒品,會導致「咖啡因中毒」 ,身體容易暴躁、焦慮、肌肉抽搐、失眠和心悸…等 ...
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