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我們超愛吃的維生素B群有「6大錯誤迷思」很少人知道 - 今天頭條

也就是說，有被腸道吸收至血液的維生素B，才會藉由尿液排出。所以不要被騙嘍！ ▽2. 腰酸背痛吃B群很有效？ 高單位維生素B1、B6、B12有止痛 ...

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