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維生素B群助新陳代謝轉換能量 - 人間福報

張邦妮表示，很多人可能覺得B群的功效這麼多，加上B 群是水溶性的，容易從尿液排出體外，應該多吃，實際上吃太多並不會帶來更多益處，還可能引起身體不適 ...

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