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吃病 - 第 162 頁 - Google 圖書結果

162 蠶選擇低 GI 的食物低 GI 飲食的理論,是說吃了低升酶指數的食物以後,血糖不會快速升高,胰島素就不會急著把太高的血糖存成脂肪,也就不會變胖。

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