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你會「胃食道逆流」，是因為變胖了！「這些飲料」為何和咖啡 ...

除了避開較酸的食物，再來就是建議，睡前三小時盡量不吃東西：胃裡的食物要排空大約要兩三個小時，如果吃飽就睡，就很容易逆流。那晚下班的人怎麼辦？那就 ...

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