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吞B群超醒腦？名醫曝「少了1動作」＝白吃了

每遇疲憊、精神不濟，大多數人會選擇喝咖啡、濃茶讓腦袋更清醒，有些人甚至會服用B群喚醒沉睡大腦，但看在醫師眼裡「沒吃食物，單純吃B群無法提振精神 ...

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