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吃B群 上 火
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1 俗諺說:「日進三棗,不易見老」,紅棗的維生素 A 、 B 群、 C 和鐵質含量豐富,常食用能強健脾胃, ... 紅棗飲食宜忌 1 便祕、上火而牙齣出血的人,不宜多吃紅棗。
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「吃B群 上 火」
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