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吃B群 上 火
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熬夜前,吃两颗维生素B群营养片 - 健康
措施二:注意调整饮食结构,不要吃上火的东西,应该偏向凉性食物,同时适当补充VA、VB(如胡萝卜、瘦肉、肝等)。因为VA、VB可以有效预防视力疲劳,也可每 ...
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「吃B群 上 火」
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