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吃B群 上 火
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B群竟愈吃愈想睡?!原來是這樣呀 - 希望之声
B群劑量愈高提神效果會愈好,尤其是B1、B2。整體來看,吃B群只要不超過上限值,即使每天吃也沒問題。若要助眠,則依循國民健康 ...
確定!
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「吃B群 上 火」
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