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吃 PTT
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[問題] 一忙忘了吃,卡路里沒達到該補吃宵夜嗎? | PTT 問答
如題平常早上起來會固定進行訓練,下班回家也會再做一些簡單重訓有維持168的習慣平常正餐吃夠卡路里,下班那一次重訓結束後通常就不再繼續進食然而 ...
確定!
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